Лечение ломких волос: причины и симптомы, домашние рецепты

Лечение ломких волос — это процедура, с которой сталкивается практически любая женщина. Даже самые здоровые волосы по разным причинам могут начать болеть и ломаться. Существует немало способов восстановления, некоторые из которых можно применить в домашних условиях.

В чем причины ломких волос?

Встречается несколько основных типов ломкости. Один из них всем знаком как «секущиеся кончики», однако он может появиться по всей длине. Другой вид не так известен и может не замечаться сразу, но он проявляется в виде отличающихся по цвету точек на всей длине волоса, обычно белых. Так выглядят узелки, где волосы наиболее сильно обломаны. Иногда их больше на кончиках, а иногда они встречаются почти у корней.

Главная причина ломкости — недостаток увлажнения и питания, когда из-за пересушивания кожа головы не в состоянии производить достаточное количество кожного сала. Самые частые причины пересушивания волос:

• Неправильный уход. Используются средства, неподходящие по типу волос, содержащие много вредных химических компонентов, делаются частые укладки с помощью горячих приборов, частая сушка феном без термозащитных средств.
• Пересушивание морской водой, долгим нахождением на солнце в жару без головного убора.
• Когда зимой не надевается головной убор при низких температурах.
• Воздействие сильных химических веществ — окраска, химическая завивка.

Некоторые причины носят не внешний, а внутренний характер и вызваны состоянием здоровья и конкретными заболеваниями:

• Постоянные стрессы, переутомление.
• Нездоровый образ жизни: курение, злоупотребление алкоголем, недостаток сна и отдыха, большое количество нездоровой пищи.
• Плохая экологическая обстановка: жесткая вода, загрязненный воздух.
• Недостаток витаминов и питательных веществ в организме из-за диет или заболеваний.
• Различные заболевания и состояния, при которых нарушается нормальный уровень гормонов в организме.

Стоит подходить к лечению волос комплексно, и внешнее воздействие дополнять внутренним. Перед началом восстановления желательно обратиться к специалисту, и пройти обследование организма.

Врач может дать рекомендации по лечению хронических заболеваний, и применению витаминов и добавок для быстрого возвращения волосам здорового состояния.

Уход за ломкими волосами

Если очень сильно повреждены кончики, их состояние поможет оценить парикмахер, и остричь то, что уже не может восстановиться и будет только мешать лечению. Если причина ломкости волос в каком-то основном заболевании, то необходимо выполнять все указания врача, чтобы улучшить состояние всего организма в целом. На время лечения следует, по возможности, исключить воздействие горячих приборов для укладки и фена, не окрашивать волосы. Нужно стремиться вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, меньше нервничать и высыпаться.

Использование масок для волос

Самостоятельно или по рекомендациям трихолога можно подобрать основной уход в виде шампуня и бальзама с максимальным количеством полезных компонентов. Однако, самыми эффективными средствами являются маски, так как они дольше остаются на волосах и способны напитать и заметно восстановить волосы уже за короткий курс применения. Дома самостоятельно можно приготовить смеси, которые будут содержать все необходимое и состоять из натуральных ингредиентов из аптеки, кухни и огорода.

Витамины в помощь

При недостатке витаминов в результате несбалансированного питания или хронических нарушений, всегда портится вид волос, ногтей и кожи. Витаминно-минеральные комплексы могут назначаться как в виде таблеток, так и уколов для большей эффективности. Правильные дозировки и их сочетания в зависимости от индивидуального состояния может подобрать только врач, но самостоятельно можно скорректировать питание, чтобы в организм попадало больше полезных веществ.

Правильное питание при ломкости волос

Лечебное разнообразное питание включает в себя многие виды продуктов. Среди них:

1. Овощи, фрукты, сухофрукты.
2. Молочные продукты, особенно сыр, творог и сливочное масло.
3. Яичный желток.
4. Орехи, богатые полезными жирами: миндаль, фундук, грецкий орех.
5. Растительные масла: кукурузное, льняное, подсолнечное и соевое.
6. Белковая легкоусвояемая пища: рыба, птица.

Необходимо употреблять большое количество жидкости, желательно негазированной воды, ведь именно ее недостаток в организме также вызывает сухость кожи и волос. Чай и кофе лучше употреблять меньше или совсем исключить на время лечения, так как эти напитки вызывают обезвоживание. Также лучше ограничить копченые, жареные продукты и полуфабрикаты.

Лечение проблемных волос

После обращения к трихологу и диагностики, врач может назначить профессиональные процедуры для лечения и восстановления ломких волос. Среди них существуют эффективные виды терапии с введением полезных компонентов в кожу головы, физиопроцедуры, массаж. Однако можно дополнить это лечение домашними рецептами, которые будут не менее полезны. Дома всегда найдутся простые и недорогие компоненты, из которых можно самостоятельно приготовить смеси для лечения в виде масок. Стоит помнить, что при использовании этих средств, вы берете всю ответственность на себя и должны быть готовы к побочным эффектам, в случае чувствительной кожи головы или внезапной аллергии на некоторые вещества. Перед применением, если есть сомнения, лучше проконсультироваться со специалистом.

Солью

Домашнее применение соли позволяет использовать ее в качестве натурального скраба, который очистит кожу головы от остатков ороговевших частичек и улучшит обмен кислорода. Соль в чистом виде можно наносить только на кожу головы до мытья волос, и нельзя применять при наличии ранок на ней, так как соль раздражает их. Для проведения процедуры горсть крупной соли смочить водой, нанести на корни волос, массировать не более 5 минут. На кончики во время процедуры необходимо нанести любое косметическое масло (например, репейное и кокосовое). Для сухих волос можно использовать масляно-солевую смесь на всю длину, для жирной кожи головы смешать соль, порошок косметической глины с водой и использовать как скраб. Все перечисленные смеси необходимо промывать шампунем 2 раза с большим количеством воды. Использовать не более 1 раза в неделю.

Яйцом

Куриное яйцо, а конкретно его желток, является готовым комплексом витаминов и аминокислот. Он глубоко питает и насыщает волосы полезными элементами. Яичный белок, наоборот, обладает эффектом подсушивания, поэтому хорошо подходит для жирной кожи головы. Все яичные смеси удобнее наносить на сухие волосы до мытья, чтобы они не стекали с мокрой головы.

1. Питательная маска: слегка подогретый жидкий мед смешать с косметическим маслом и желтком. Накрыть шапочкой и полотенцем, держать не менее 1 часа.
2. Для жирных волос: 1 раз в неделю наносите на корни смесь 2 чайных ложек косметической глины с водой и белка на 30 минут.

Для таких масок яйцо надо доставать из холодильника заранее, но слишком теплыми смеси делать нельзя, как и смывать их горячей водой, чтобы яйцо не свернулось и не образовало хлопья.

Хлебом

Ржаной хлеб богат полезными пищевыми волокнами, крахмалом и витаминами. Он имеет свойства очищения и удаления лишнего сала, поэтому для сухих волос хлеб используется в сочетании с питательными компонентами: маслами, медом. Перед применением ломтики мякиша необходимо размачивать в жидкости до 12 часов и измельчить в кашицу в блендере.

1. Укрепляющая маска: несколько ломтиков хлеба размочить в 0,5 литра нежирного кефира. Держать на длине и корнях не более 30 минут, чтобы хлеб не засох.
2. Для жирной кожи головы с перхотью и выпадением: очистить и натереть корень имбиря, чтобы получились 2 столовые ложки. Залить их с ломтями хлеба кисломолочным продуктом на 1 час, процедить. Наносить на корни волос на 30 минут.

Такие маски можно делать курсом 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Лучше всего для процедуры подойдет бородинский сорт.

Пивом

Содержание солода и дрожжей в этом напитке делает его универсальным укрепляющим средством, а хмель уничтожает лишние микробы и снижает жирность.

1. Для роста и укрепления: нанести на корни на 15 минут смесь сока луковицы и 0,5 литра пива.
2. Для ломких, поврежденных волос: 0,5 стакана темного пива смешать с 1 столовой ложкой рома и 1 желтком. Однородную смесь нанести на 20 минут.

Пиво прекрасно смывается как шампунем, так и водой, и не оставляет на волосах неприятного запаха.

Желатином

В состав этого вещества входят коллаген, минералы и аминокислоты. Впитываясь в каждый волос, готовый гель из желатина наполняет изнутри, придает мягкость, эластичность, упругость и блеск, что особенно подходит для пористых, поврежденных, ломких волос. Желатиновая смесь образует защитную пленку, которая похожа на эффект салонного ламинирования. 3 столовые ложки воды необходимо смешать с 1 столовой ложкой порошка, и оставить на 30 минут. Для сухих волос туда можно добавить масла, мед, желток или бальзам для волос. Такие маски наносятся только на длину волос и оставляются под утепляющей шапочкой от 30 минут и более.

Медом

У меда от природы богатейший состав, который позволяет как питать и укреплять длину, так и бороться с перхотью у корней волос. Все смеси с медом должны быть немного подогреты и приготовлены непосредственно перед применением. По состоянию волос и желанию в мед добавляют масла, яйцо, глину, горчицу, молочные продукты, или применяют в чистом виде. Рецепт маски для сухих и поврежденных волос: 2 зрелых листка алоэ растолочь и смешать с желтком, маслом и медом. Держать на коже головы и длине 1 час, смыть шампунем.

Прополисом

Как и мед, прополис подходит для укрепления и лечения сухих, тусклых волос, устранения перхоти. Все продукты пчеловодства необходимо проверить на аллергию, проведя кожный тест на чувствительность на запястье. Прополис отлично сочетается с желтком, медом, маслами и алоэ. Например, если смешать 1 столовую ложку прополиса и сок алоэ, добавить желток и сок лука, получится маска для укрепления корней и стимуляции роста, которую можно держать на волосах до 60 минут.

Горчицей

Порошок горчицы обладает подсушивающими и антибактериальными свойствами, которые пригодятся жирным волосам, а эффект жгучести стимулирует кровообращение и ускоряет восстановление и рост. Это очень активный компонент, поэтому перед применением убедитесь в отсутствии зуда и раздражения на участке запястья или внутреннем сгибе локтя. При использовании масок должно ощущаться небольшое жжение головы, но если оно слишком сильное, смесь придется смыть. Стимулирующая маска: при выпадении волос, для ускорения их роста можно применять смесь с горчицей. Для этого возьмите 2 столовые ложки сухой горчицы и смешайте с 1-2 желтками и сахаром. От количества сахара будет зависеть, как сильно смесь будет жечь кожу. Для смягчения жжения можно добавить масло. Такую маску можно применять раз в 10 дней и держать на корнях от 20 минут до 1 часа.

Гладкие, блестящие, живые волосы — показатель состояния организма и здоровья в целом. В результате болезней или неправильного ухода они могут стать сухими и ломкими. Лучше не ждать и не откладывать лечение этой проблемы, обратиться к специалисту и применять эффективные домашние и профессиональные средства. Все в ваших руках!

Причины ломких волос и уход за ними: