Каждый человек рано или поздно сталкивается с усталостью, которая не проходит после сна или отдыха. Синдром хронической усталости имеет научное название – астения. Что это и как справиться с этим заболеванием расскажет эта статья.
Содержание
Астения или истощение организма
Астения (происходит от греческого astheneia, что означает бессилие, слабость) – это истощение организма, психопатологическое заболевание, при котором пациент испытывает постоянную усталость, раздражительность, слезливость. У человека с астеническим синдромом пропадает мотивация к любой деятельности, страдают внимание и память. Больной эмоционально неустойчив, может быть то вспыльчивым, то вялым. Часто появляются вегетативные нарушения в организме – головокружение, тахикардия, повышенная потливость, ощущение нехватки воздуха.
Известно, что астения возникает вследствие перенесенных человеком инфекций, травм, болезненных состояний. Это заболевание распространено среди больных любого возраста. С ее признаками сталкиваются врачи всех областей – онкологи, кардиологи, неврологи, психотерапевты. Симптомы астении часто напоминают обычную усталость. Но в отличие от усталости она не проходит после полноценного сна или отдыха, длится долго и требует медицинского обследования и комплексного лечения. Для диагностики астении необходим тщательный осмотр врача. Она может быть сигналом развивающейся серьезной болезни.
Причины возникновения астенического синдрома отличаются и зависят от вида астении у человека. Выделяют 2 вида этого расстройства:
К причинам функциональной астении относятся:
Органическую астению вызывают:
Выделяют также социальные причины развития астении:
Отдельно можно назвать неврастению, как вид астении, вызванный эмоциональным стрессом – смертью или тяжелой болезнью близкого человека, сложной обстановкой в семье или на работе.
Наиболее подвержены развитию астении люди со слабым неуравновешенным типом нервной деятельности – впечатлительные меланхолики, предрасположенные к депрессивным состояниям, повышенной утомляемости и слабости.
Астения развивается на фоне состояния крайнего истощения энергетических ресурсов как механизм сохранения организмом энергии. Это нормальная психическая и физиологическая реакция на угрожающую здоровью человека ситуацию. Иногда синдром носит приступообразный характер, но чаще характеризуется длительным течением.
При диагностике астении в первую очередь наблюдаются изменения в клетках ствола головного и спинного мозга, регулирующих возбуждение и торможение центральной нервной системы. Эти клетки важны для нормального состояния человеческой памяти, мышления, эмоций, вегетативных функций. Меняется функционирование надпочечников, вырабатывающих гормоны, которые защищают от стресса, перегрузок, регулируют биологические ритмы, уровень артериального давления, частоту сердечных сокращений. Есть свидетельства нарушения иммунной системы при астении, поэтому некоторые исследователи предполагают связь заболевания с вирусными инфекциями. Однако вирусная природа этого синдрома не доказана.
Посредством симптомов астении организм сообщает о неполадках в работе мозга, нервной и гормональной систем. Тем самым подается сигнал о необходимости прекращения умственных или физических перегрузок.
Как отмечалось выше, в зависимости от причин возникновения выделяют органическую и функциональную (реактивную) астению. По другой классификации синдром делят на:
Астенический синдром
Физиогенный синдром проявляется как сопутствующий синдром заболевания или длительного воздействия вредных факторов (прием медикаментов с рядом тяжелых побочных эффектов, вредное внешнее воздействие: радиация, электромагнитное излучение).
Психогенный синдром вызван неполадками в работе организма из-за стресса, эмоционального срыва, перенапряжения, острых заболеваний, нарушения режима дня. Обычно психогенный синдром возникает у исходно здоровых людей.
Физиогенный синдром также разделяется на:
Астению можно также разделить на:
Существуют 3 формы астении:
Астения представляет совокупность ярко выраженных симптомов, позволяющих специалистам поставить диагноз:
Симптомы астенического синдрома различаются в зависимости от причин, которые его вызвали. После тяжелой болезни астения сопровождается слабостью, упадком сил, сонливостью. Травмы головы или сердечные заболевания вызывают выраженные головные боли, а также вегетативные расстройства. Гипертонию сопровождает повышенная возбудимость в сочетании с упадком сил.
Часто после пробуждения симптомы астении почти не проявляют себя, однако к вечеру они усиливаются.
Признаки астении достаточно выражены, но астения часто напоминает обычную усталость, поэтому важно различать два этих явления. Если астения вызвана перенесенным острым заболеванием или травмой, поставить диагноз проще. Но если астения органическая, то ее симптомы могут скрываться за симптомами хронического заболевания. Для определения астении на фоне другого заболевания больному могут потребоваться дополнительные консультации смежных специалистов – терапевта, кардиолога, гастроэнтеролога, онколога, нефролога, гинеколога.
Для диагностики врач должен осмотреть пациента, уточнить, на что он жалуется, как спит, как организован его режим дня. Обязательно уточнение эмоционального состояния больного (насколько он раздражителен, слезлив, агрессивен), состояние его памяти, внимания, мотивации к работе.
Помимо внешнего осмотра, полезными для установления патологического процесса будут общие анализы крови и мочи для выявления аномалий в физическом состоянии.
Для получения полной картины болезни врач может выдать направления на ЭКГ, УЗИ сердца, органов брюшной полости, малого таза, почек, МРТ головного мозга, флюорографию легких.
Лечение астении должно быть комплексным и включать в себя изменения в образе жизни, использование лекарственных препаратов и методы лечения без использования медикаментов, направленные на укрепление здоровья в общем.
Образ жизни при астеническом синдроме
Для того чтобы победить свой недуг, больному нужно изменить свой образ жизни:
В качестве медикаментозной терапии врачи рекомендуют:
Помимо приема лекарств, хорошо помогают и другие методы лечения:
Астения – серьезное психопатологическое расстройство, которое свидетельствует о начинающихся проблемах со здоровьем. При появлении симптомов астении обязательно нужно посетить врача, и провести диагностику всего организма.
Хроническая усталость или астения, мнение психолога:
© 2023 Доктор Забота ·
Копирование материалов сайта без активной ссылки запрещено.
Самолечение опасно! Все информация сайта представлена для ознакомления, является популярно-просветительской
и не может заменить консультацию вашего лечащего врача.
Спасибо!
В ближайшее время мы опубликуем информацию.
Мне кажется, к астении приводят в основном стрессы и непосильные нагрузки. Появляется усталость, пропадает сон, аппетит, начинаешь резко худеть и слабеть. А если плюс ко всему у тебя еще и ВСД, и ты по натуре своей тревожный, беспокойный человек, то все симптомы астении ярко выражены. Читала, что первое — надо наладить нормальный сон в одно и то же время, а дальше уже адаптировать свой образ жизни к здоровому. Причем кому-то подойдет и 8-часовой ночной отдых, а кому-то просто необходимы 11 часов для поддержания здоровья.
Не знаю, если я встаю в 5 утра, то до 9 вечера с легкостью переделываю массу дел. Если в выходные сплю до 10-11, то после совсем не могу себя собрать — либо лежи весь день, либо из-под палки работай. Как найти золотую середину? Ведь не хочется же доводить себя до астении, хотя 5-часовое вставание прямо-таки заряжает на весь день.
Могут ли проблемы с венами стать причиной астении? Если человеку сосудистый хирург диагностировал тромбоз, варикозное расширение вен, то к какому стоит обратиться дополнительно?
Астению сложно не заметить, сложнее избавиться от такого состояния. Если нет возможность высыпаться, ходить по врачам, брать отпуск, что в первую очередь нужно предпринимать при астении?