Повышенная потливость подмышек: избавляемся от неприятного явления
Повышенная потливость подмышек беспокоит многих людей. Мокрые пятна на одежде, вызванные чрезмерным выделением пота, вынуждают человека ограничивать движение рук, становятся причиной неприятного запаха, а также создают благоприятную почву для развития болезнетворных микроорганизмов.
Содержание
Причины возникновения повышенной потливости
Провоцирующие факторы усиленного выделения пота
Вряд ли найдется такой человек, у которого не выделяется пот. Вместе с секретом потовых желез организм покидают токсины, лишняя жидкость, продукты водно-солевого обмена, распада. Благодаря физиологическому потению охлаждается человеческий организм.
Люди потеют:
- если температура воздуха поднимается выше 20 градусов;
- когда переживают, нервничают, волнуются;
- нагружают себя физически;
- занимаются спортом.
Потовые железы преимущественно располагаются на ладонях, ступнях и подмышками. Усиленное потоотделение в области подмышечных впадин в медицине называется аксиллярным гипергидрозом.
Провоцируют усиленное выделение пота:
• гормональный сбой; • ношение одежды из синтетических материалов; • климактерические изменения; • прием некоторых лекарств; • неподходящая косметика; • лишний вес; • отравление; • беременность, период кормления; | • инфекционные болезни; • стрессовые ситуации; • заболевания щитовидной железы; • мочевыделительной системы; • сахарный диабет; • ВСД; • употребление соленой пищи. |
Важно! Если неприятные проявления усиливаются, следует незамедлительно обратиться к доктору. В некоторых случаях гипергидроз является не самостоятельным заболеванием, а предвестником серьезных болезней.
Кто страдает от повышенного потоотделения
Согласно статистическим данным, 2% всего населения страдают от повышенного потоотделения в области подмышек. Но этот показатель неточный, потому что люди крайне редко обращаются к специалистам с подобной проблемой.
К проявлениям аксиллярного гипергидроза склонна прекрасная половина человечества. Так случается, потому что женщины более эмоциональны, и в определенные периоды жизни переживают гормональные перестройки.
Усиливается работа потовых желез во время беременности:
- Во-первых, происходит перераспределение гормонов.
Например, организм в данный момент не нуждается в новых яйцеклетках. А энергия, которая ранее предназначалась для данного процесса, перенаправляется на выработку других гормонов, регулирующих водно-солевой обмен. - Получается, что работа систем организма дает сбой, усиливаются нагрузки, тело перегревается, и как результат, беременная потеет.
- Во-вторых, меняется работа нервной системы.
Как говорилось выше, каждый человек потеет, когда возникает стрессовая ситуация, напряжение. Всем известно, что чувства в период вынашивания обострены. Будущая мама расстраивается, переживает, нервничает чаще обычного. - Когда человек эмоционально напряжен, сердце бьется чаще, кровь приливает и температура тела повышается. Задача потовых желез — охладить организм.
- В-третьих, увеличивается масса тела.
Полные люди потеют чаще, а по мере роста малыша, растет вес будущей мамы. Плюс беременным нужно питаться так, чтобы и ребенок и «кормилица» получали все необходимые вещества. - В-четвертых, появляются «благоприятные» условия для выделения пота.
Если беременная переедает перед сном, носит слишком теплую одежду — не по погоде, третий триместр выпадает на лето, то, естественно, она будет потеть.
У стареющих женщин также наблюдается изменение баланса гормонов. Усиливается выделение пота, потому что меняется ритм жизни: сил становится меньше, нет возможности передвигаться, как в молодости.
Основные причины повышенной потливости у женщин в возрасте:
• слишком душное помещение или жаркая погода; • чувство постоянной усталости; • походы в баню, сауну; • горячие ванны; • нехватка сил при движении; • перемена климата; | • чрезмерная эмоциональность; • одежда из искусственных тканей; • одеяние не по погоде; • применение антидепрессантов; • злоупотребление алкоголем, курение; • горячая, острая пища; • использование средств для похудения. |
Почему потеют подростки до конца не изучено. Подобные проявления в этом возрасте связывают с повышенной возбудимостью нервных окончаний, наследственностью и другими заболеваниями (сердца, щитовидной, эндокринной системы, опухолевых, инфекционных).
Виды гипергидроза подмышками
Гипергидроз разделяют на:
- Первичный — чаще всего проявляется в подростковом возрасте во время полового созревания.
- Вторичный — в большинстве случаев является результатом заболеваний эндокринной системы и соматических болезней.
Первичный и вторичный гипергидроз
Симптомы могут проявляться в разной степени. Принято считать, что заболевание протекает легко, когда мокрое пятно на одежде в диаметре не превышает 15 см.
Средняя степень, если человек стесняется посещать общественные места, вынужден менять одежду несколько раз в день. Диаметр «потного» пятна распространяется до 30 см.
В особо тяжелых случаях вещи намокают очень быстро, потому что пот стекает ручейками. При этом хорошо улавливается неприятный аромат от тела больного. Человек старается избегать контактов с другими людьми.
Применение антиперспирантов подмышками
Когда потливость вызвана внешними факторами (жаркой погодой, занятиями спортом и т. п.), спасают обычные антиперспиранты. Их можно найти в любом магазине, где продается бытовая химия.
Антиперспиранты разделяют на мужские и женские, ароматные и без запаха. Действуют они до 48 часов. Бывают в форме аэрозоля, твердые и роликовые.
Желающим усилить эффект, рекомендуется наносить средство несколько раз в день на сухую выбритую кожу. Дезодоранты содержат металлические соли, способные блокировать потовые железы.
Когда косметические средства против пота не помогают, следует испробовать аптечные.
Аптечные средства
Фармацевтические препараты от пота отпускаются без рецепта. При этом консультация специалиста не будет лишней. Для лечения применяют пасты, растворы, таблетки и специальные сильнодействующие дезодоранты.
Некоторые люди избавляются от потливости при помощи:
• салицилово-цинковой пасты; • пасты Теймурова; • пасты Лассара; • борной кислоты; | • присыпка Гальманин; • раствора Формидрон; • Формагель; • лекарственного препарата Уротропин (аналог Гексаметилентетрамин). |
Терапия подобными препаратами длится несколько недель. Если по истечении 14 дней эффект отсутствует, средство требуется заменить.
Почти 50 лет назад ученые создали чудесное средство, способное бороться с проявлениями аксиллярного гипергидроза — дезодорант «Odaban».
Действует данное средство не только в области подмышек, дезодорант можно использовать на любом проблемном участке, кроме лица. Результат держится 8 — 10 дней. Следует строго соблюдать правила применения:
- наносить препарат в вечернее время на сухую кожу;
- проснувшись, тщательно промыть обработанные места и высушить.
Запрещается пользоваться средством сразу после эпиляции — нужно выдержать пару дней, когда кожа подмышек воспалена.
Нужно учесть, что после нанесения, может возникнуть чувство жжения. В составе дезодоранта присутствуют такие вещества, которые могут стать причиной гнойного воспаления потовых желез.
«Odaban» продается в аптечных пунктах (ГорЗдрав, А5, старый лекарь, 36,6) и некоторых супермаркетах. Список адресов указан на официальном сайте.
Не менее популярным считается дезодорант Dry Dry. Изготовитель предупреждает:
- категорически запрещено наносить препарат на область вокруг глаз;
- распределять средство только по сухой поверхности кожи;
- при обработке могут возникать неприятные ощущения;
- применять за час до сна.
Тем, кто пользуется дезодорантом Dry Dry впервые, рекомендуется наносить его два вечера подряд, после чего делать промежутки неделю-две.
Можно сказать, аналогом препарата Dry Dry является «Алгель». Привлекает данное средство соотношение цена — качество. Препарат оценивается почти в два раза меньше конкурента, но обладает нехудшими свойствами.
Vichy 7 дней — крем от пота. Применять средство требуется по схеме, указанной в инструкции. Прочитав огромное количество отзывов, можно сделать вывод: Vichy 7 дней — эффективный препарат, но, к сожалению, не справляется с усиленным выделением пота, вызванным жаркой погодой, и аромат больше похож на мужской.
Народные средства
Народные методы избавления от чрезмерной потливости принято считать самыми безопасными. Их разрешено использовать женщинам в положении, кормящим мамам, подросткам.
В большинстве случаев сильно потеющие люди делают компрессы, приготовленные на основе отвара из целебных трав. Лекарственные растения нормализуют потоотделительный процесс.
Что нужно для приготовления | Как готовить |
• цвет зверобоя • шалфей • мята | Травы перемешивают, заливают водой, кипятят 15 минут. |
Наносят на те участки, где пот выделяется сильнее. | |
• кора дуба | Следует приготовить отвар: столовая ложка коры на стакан воды. Заливают, кипятят полчаса, настаивают половину суток. |
Можно прикладывать компрессы, или делать ванны с отваром. | |
• 2 ст. л. дубовой коры • 3 ст. л. меда | В течение двух недель по утрам и вечерам наносить маску на проблемные зоны, выдерживать 10 минут. |
• ромашка • сода | Залить 6 ст. л. растения горячей кипяченой водой, настаивать час, после добавить 2 сл. л. соды, перемешать. |
Обрабатывать места обильного выделения пота. | |
• черная редька | Измельчить, выдавить сок. |
Протирать подмышки. | |
• лимон или лайм | Соком цитрусового смазывать подмышечные впадины несколько раз в день. |
• сосновые ветви | Запарить на водяной бане. |
Использовать отвар для лечебных ванн. | |
• масло розмариновых цветков • вода | Смешать ингредиенты. |
Смазывать проблемные зоны. | |
• валериана • зверобой • мелисса • пустырник • мята | Отвары действуют не только наружно, но и внутренне. Например, подобный настой обладает успокаивающим эффектом: траву заливают кипятком, настаивают один час, процеживают, разбавляют водой в равных пропорциях. |
Принимают 1/3 стакана за 30 мин до приема пищи. |
Помогают справиться с проблемой компрессы из соли, бледно-розового раствора марганцовки, соды и уксуса, контрастные примочки из горячей и холодной воды.
Врачебная и хирургическая помощь от потливости
Когда традиционные методы оказались бессильными, можно устранить потливость обратившись к доктору, или путем хирургического вмешательства.
1 | Симпатэктомия | При помощи операции разрушают ствол вегетативной нервной системы. Действенный малотравматичный метод, но используется только, когда болезнь протекает в тяжелой форме. В большинстве случаев обильное выделение пота не возвращается. |
2 | Аденотомия | Во время операции иссекают потовые железы. Несмотря на потрясающий эффект после вмешательства, подобное лечение используется крайне редко — остаются шрамы, человек восстанавливается длительное время. |
3 | Липосакция | Идеально подходит людям с лишними килограммами. Удаляют подкожный жир, а при этом разрушаются и нервные окончания. Извлечение лишнего происходит при помощи специальных игл, следы которых практически не видны. |
4 | Кюретаж | Это удаление потовой железы. Иногда эффект сохраняется всего лишь несколько лет. |
5 | Ионофорез | При помощи постоянного электрического тока невысокого напряжения вводится лекарство в область подмышек. Результат виден спустя 7-10 дней. |
6 | Ботокс | В область подмышек на расстоянии нескольких сантиметров друг от друга вводятся мини-инъекции ботокса. Эффект остается на полгода, но процедура стоит очень дорого. |
7 | Лазерная терапия | Позволяет навсегда избавиться от неприятного явления. Лазерный луч способен разрушить полностью потовую железу. |
8 | Электрофорез | На проблемные участки воздействуют электроимпульсами. Необходимо пройти курс лечения. Но подобная процедура может вызвать аллергическую реакцию или дерматит. |
Следует понимать! Блокирование работы потовых желез в одной области может вызвать повышенное потоотделение в другой, например, спине, ладонях и т. д.
Чем опасен гипергидроз?
Усиленное выделение пота приводит к неприятным последствиям
Усиленное выделение пота на первый взгляд кажется безобидным процессом — выводит вредные вещества из организма, избавляет от лишней жидкости. Но любое запущенное заболевание приводит к неприятным последствиям.
Например, общаться с человеком, с которого пот льет «в три ручья», не очень приятно. Такие люди мирятся с постоянным намоканием одежды, выбирают одежду темных оттенков, или из шелковых, трикотажных тканей, чтобы хоть как-то замаскировать нелицеприятные пятна.
К тому же постоянно влажная среда благоприятна для развития болезнетворных микроорганизмов, которые вызывают следующие заболевания:
- опрелости кожи;
- потницу;
- грибковые болезни;
- гнойничковые заболевания.
Человеку с повышенной потливостью сложно выбрать работу. К примеру, вряд ли получится заключить сделку (поставка продуктов питания), если у одной из сторон внешний вид партнера вызывает отвращение.
Мало у кого появляется желание тесно контактировать с «потными» людьми. Из-за этого страдают и личные отношения и карьера.
Профилактика
Излишнее выделение пота возможно предотвратить, если:
• вести здоровый образ жизни; • правильно питаться (сократить или убрать из рациона жирную, острую, жареную пищу); • заниматься спортом; • ограничить употребление горячего чая, кофе, меда, малины — они «выгоняют пот»; • исключить вредные привычки (алкоголь, курение); •как минимум два раза в день принимать душ; • после водных процедур позволить телу несколько минут «дышать»; | • регулярно ходить в баню или сауну — это поможет вывести токсины из организма; • носить одежду из тканей, не содержащих искусственных волокон; • в жару пить меньше жидкости; • регулярно удалять волосы в области подмышек; • предварительно проконсультировавшись с врачом, принимать витамины; • пользоваться антиперспирантами. |
Повышенная потливость в области подмышек только подтверждает наличие проблемы. Человек, который не лечится, может стать заложником в собственном доме, просто потому что стыдно выйти на улицу. Существует множество средств, помогающих избавиться от неприятного явления, остается лишь не сидеть на месте, а действовать.
Гипергидроз. Повышенная потливость:
Отличным средством от избавления запаха при потливости я считаю цинковую мазь. Она не имеет запаха и эффекта хватает почти на два дня. Также от обильного потоотделения помогают обтирания отваром из дубовой коры. Лично на себе проверено.
Пользуюсь Алгелем, но от потливости ног — хорошо помогает, хотя часто пользоваться тоже нежелательно (сушит кожу). Из народных средств от пота под мышками использую квасцы, соду. Стараюсь не запускать гипергидроз — папилломы, отрубевидный лишай и гнойнички только и ждут жары и пота! Попробую цинковую мазь — не думала, что в принципе мазью можно спасаться от пота.
У меня была такая проблема когда был лишний вес и я ела всё подряд. После того как я изменила своё питание, хорошо похудела, я резко перестала потеть везде. Так что питание это основа работы нашего тела.
При потливости важно не только своевременно принимать душ, но и хотя бы раз в три дня пользоваться жесткой мочалкой, чтобы очищать поры от старой кожи, чем некоторые гипергидротики напрасно пренебрегают, считая, что частого душа достаточно. Только тёплое питье. И дезодоранты длительного действия.