Лечение высокого давления народными средствами, травы от гипертонии

Высокое давление (гипертония) требует постоянной медикаментозной терапии. Лечение высокого давления народными средствами – это дополнение к основной терапии для более стабильного результата без побочных эффектов.

Как лечить высокое давление народными средствами

Для лечения высоких цифр давления необходимы обследования и наблюдения кардиолога.

Основными средствами, снижающими давление, являются лекарственные препараты, в инструкции к которым прописано показание – лечение гипертонии.

Народные средства – это вспомогательный компонент к терапии.
Они улучшают состояние сосудистой стенки, повышают ее эластичность, снимают спазм и местное воспаление.

Самолечение только средствами народной медицины не даст нужного лечебного эффекта.

Народные средства в лечении гипертонии

Гипертония – самое распространенное заболевание сосудов, часто вызывающее осложнение в виде инсульта или сердечной недостаточности. Болезнь возникает после 40 лет. Причина – возрастные изменения в сосудах:

• холестериновые бляшки;
• небольшие тромбы и сгустки крови;
• снижение эластичности сосудистой стенки.

Этот комплекс вызывает уменьшение просвета артерий, увеличение общего периферического сопротивления и повышение артериального давления.

Из-за малоподвижного образа жизни, стресса, лишнего веса болезнь становится все моложе и чаще дебютирует в возрасте 25-30 лет.

Начало болезни, как правило, протекает бессимптомно, повышенные цифры АД выявляются, как случайная находка, при осмотре врача.

Ранняя диагностика и своевременная эффективная терапия позволяют нормализовать показатели артериального давления и избежать таких осложнений, как инсульт или сердечная недостаточность.

Народные средства при лечении гипертонии показаны как часть комплексной терапии.

Они действуют на:

• гладкую мускулатуру сосудистой стенки, снимая спазм;
• нормализуют реологические свойства крови, уменьшая склонность к тромбообразованию;
• блокируют окисление липидов и свободные радикалы в клетках сосудистого эпителия — это уменьшает воспаление и улучшает структуру сосудистой стенки;
• выводят из организма лишний холестерин, нормализуют его уровень в плазме крови.

При выборе метода народной терапии необходимо обсудить с врачом возможность его использования и совместимость с проводимым лечением.

Растения и травы в аптечке гипертоника

Большой выбор препаратов оставляет место для лечения гипертонии целебными травами. Они мягко усиливают действие таблеток, повышают иммунитет и улучшают функцию печени.

Лечение семенами льна

Семя льна используют в терапии гипертонии, т. к. масла, входящие в его состав, обладают лечебными свойствами.

1. Восстанавливают структуру сосудистой стенки. Сосуды становятся более эластичными, снимается спазм и напряжение. Как следствие, нормализация артериального давления.
2. Эфирные масла семени льна очищают кровь от лишнего холестерина. Это лечение атеросклероза природными средствами без применения статинов.
3. Семена улучшают реологические свойства крови. Особенно важным является влияние на свертываемость плазмы. На фоне приема устраняется избыточная вязкость крови, снижается риск внутрисосудистых сгустков крови. Это профилактика инсультов и инфарктов.

Терапевтические свойства семян льна объясняются полиненасыщенными омега-кислотами, содержащимися в их составе.

Семена можно принимать как в сыром виде, так и добавляя в выпечку или молочные продукты. В день врачи рекомендуют съедать чайную ложку продукта.

Травники и народные целители, как средство терапии, предпочитают отвар из семян:

1. Для приготовления потребуется вода. Для простоты приготовления в домашних условиях ее дозируют стаканами.
2. Льняное семя – необходимый объем измеряют в столовых ложках без горки.
3. Отвар готовится в пропорции 1:1.

Семена насыпают в термос, заливают кипятком и настаивают 12 часов. Отвар готов. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день.

Травники и народные целители рекомендует заваривать свежий отвар каждый день из новых льняных семян.

Несмотря на то что льняное семя – натуральный продукт, есть ограничения по его применению:

• язвы и эрозии желудка, кишечника;
• панкреатит в стадии обострения;
• заболевания желчного пузыря;
• кишечная непроходимость.

С осторожностью применяется у беременных и кормящих женщин. Официальных данных о безопасном влиянии на здоровье женщины, плода и новорождённого нет.

Лечение красными сосновыми шишками

Известная с детства шишка обладает уникальными лечебными свойствами. Неслучайно санатории и диспансеры строятся в сосновых лесах.

С точки зрения народной медицины, молодые шишки и побеги самые полезные за счет высокого содержания фитонцидов (биологически активных веществ).

Красные сосновые шишки также содержат:

• эфиры хвойных масел, смолы, дубильные вещества;
• витамины группы В, Р, А, аскорбиновая кислота;
• производные танина;
• пикногенол и минеральные соли.

Красные шишки оказывают на сердечно-сосудистую систему 2 действия – прямое и опосредованное.

Прямой эффект связан:

1. С действием эфирных масел на тонус сосудистой стенки. Под действием эфиров и смол шишек сосуды становятся более эластичными и упругими, что снижает общее периферическое сопротивление, и цифры давления уменьшаются.
2. Пикногенол. Нормализует микроциркуляцию мозга и сердца, улучшает капиллярный кровоток. Влияет на свертываемость крови, удаляет лишний холестерин из стенок кровеносных сосудов. Это самая мощная профилактика инсульта и инфаркта.
3. Витамины группы В, РР и аскорбиновая кислота снимают воспаление эндотелия сосудов, снижая содержание свободных радикалов в клетках. Благодаря этому холестерин не откладывается в стенках кровеносных сосудов, нет развития атеросклероза.
4. Масла обладают мочегонным эффектом, что также снижает высокое давление.

Фитонциды и танины дают опосредованный эффект. Повышается иммунитет, уменьшаются проявления астении, нормализуется сон. Общий спокойный фон настроения стабилизирует давление. Хороший иммунитет снижает риск возникновения острой респираторной инфекции. Общеизвестным фактом является то, что грипп у пожилых людей ухудшает течение гипертонии. Риск развития инсультов и инфарктов в первые 3 месяца после гриппа у пациентов с гипертонической болезнью увеличивается на 25%.

Народное средство из шишек для лечения высокого давления – это спиртовая настойка.

Рецепт приготовления прост. Берут 4-5 молодых шишек и разрезают на несколько кусочков. Укладывают на дно темной посулы, заливают 0,25 литра водки. Убрав в прохладное место без прямого попадания солнечных лучей, настаивают 2 недели. Процеживают – настой готов.
Народные целители рекомендуют принимать средство по чайной ложке 2 раза в день после еды на протяжении полугода.

Для усиления эффекта существуют рецепты с добавлением яблочного уксуса. В описанный выше состав добавляют чайную ложку уксуса и настаивают.

Полученный настой оказывает раздражающее действие на слизистую желудка и кишечника, поэтому применяется реже.

Лечение чесноком

Знаменитый чесночный запах знаком всем. Аллицин, содержащийся в чесноке, придаёт такой аромат. Но не только запахом славится аллицин.

На организм он оказывает следующее влияние:

• снижает высокие цифры давления;
• укрепляет сосудистую стенку, за счет этого замедляет развитие атеросклероза;
• уменьшает воспаление сосудистой стенки, поэтому снижает риск образования тромбов.

Кроме того, чеснок повышает иммунитет, оказывает прямое антибактериальное и противовирусное действие, снижает риск развития онкологии.

Врачи и фармакологи считают чеснок одним из лучших средств народной медицины.

Постоянный прием с пищей 3-4 зубчиков снижает давление на 8-10%.

Золотой ус

Золотой ус относится к комнатным растениям. Его второе имя — домашний женьшень.

Растительный сок обладает способностью стабилизировать давление благодаря высокому содержанию антиоксидантов и флавоноидов.

Эти вещества:

• нормализуют показатели давления, уменьшая высокие и, наоборот, увеличивая низкие значения;
• улучшают вязкость крови, предотвращая образование в просвете тромбов;
• уменьшают ломкость кровеносных сосудов, этот эффект усиливает аскорбиновая кислота, содержащаяся в соке;
• нормализуют жировой обмен, способствуя удалению уже отложенного холестерина из бляшек на стенках кровеносных сосудов.

Кроме этого, ус:

• природный антисептик;
• обладает противораковой активностью;
• применяется при сахарном диабете и болезнях щитовидной железы.

Сок растения оказывает комплексное влияние на организм:

• действуя непосредственно на сосуды;
• косвенно, нормализуя уровень гормонов щитовидной железы и глюкозы крови. Известно, сахарный диабет и патология щитовидной железы вызывают развитие гипертонии.

Для лечения гипертензии целители рекомендуют спиртовую настойку. Порядка 10 листьев уса помещают на 7-10 дней в холодильник. Далее измельчают в блендере и заливают 500 мл водки. Настаивают в холодильнике еще 2 недели, периодически встряхивая. Затем процеживают – настойка готова.

Принимают по чайной ложке 2 раза в день 3 недели. Далее, 10 дней нужен перерыв и курс лечения повторяют.

Настойка запрещена в детской практике.

Лечение черноплодной рябиной

Гипотензивный эффект плодов черноплодной рябины основан на выраженном мочегонном действии. Ягоды выводят из организма лишнюю жидкость, при этом сохраняют, в отличие от большинства диуретиков, нормальное содержание ионов натрия, калия и магния в плазме.

На фоне приема народного средства выравниваются цифры давления, уменьшаются отеки.

Врачи рекомендуют черноплодную рябину больным с повышенным давлением на фоне сердечной недостаточности для снятия отеков и нормализации давления, а также в жаркие летние месяцы для уменьшения пастозности ног.

Ягоды употребляют как в свежем виде, так и в виде сока, компота или варенья. По возможности лучше употреблять плоды, не прошедшие термическую обработку.

Корень девясила

Девясил – одно из древнейших лекарственных растений, которое широко применялось травниками на Руси.

Корень обладает широкой активностью, благотворно влияющей на обмен веществ.

Девясил понижает артериальное давление, снимая спазм с периферических сосудов и оказывая умеренное мочегонное действие.

Еще растение влияет на различные органы, болезни которых провоцируют повышение АД:

1. Применение при заболеваниях органов дыхания, например, бронхиальной астме, нормализует вдох и насыщение крови кислородом, нет рефлекторного поднятия АД из-за гипоксии.
2. Успокаивающий эффект уменьшает воздействие стресса на организм. Как известно, хронический стресс вызывает гипертонию.
3. Применение у диабетиков нормализует уровень сахара, что улучшает микроциркуляцию внутренних органов.

В народной медицине применяют настои, отвары и чаи из корня. Есть мёд из девясила и ножные ванны. Какую лекарственную форму выбрать, лучше уточнить у врача.

Имбирь

Имбирь полезен при начальных проявлениях гипертонии. Он снимает сосудистый спазм, улучшает реологические свойства крови, препятствует образованию тромбов.

Учитывая широкий спектр лекарственных свойств, растение чаще рекомендуют в качестве профилактики гипертонии на фоне заболеваний с нарушенным обменом веществ.

Из корня имбиря заваривают чай.

Шиповник

Красная ягода оказывает общее укрепляющее действие на организм.
За счет высокого содержания аскорбиновой кислоты шиповник не только повышает иммунитет, но и улучшает состояние сосудов, устраняет их ломкость.

Оказывая успокаивающее действие, шиповник борется со стрессом, вызывающим гипертонию.

Обычно пьют отвар из ягод шиповника по 1-2 стакана в день. Напиток обладает приятным вкусом, его любят дети.

Пустырник

Само по себе растение не снижает давление, но обладает выраженным седативным действием. Поэтому показано для нормализации АД и высокого пульса при хроническом стрессе или переутомлении.

Травники готовят из пустырника отвары или чаи. В аптеках продают готовые формы в виде настойки.

Продукты, которые могут снизить давление в домашних условиях

Для людей, склонных к высокому артериальному давлению, лечение народными средствами должно сочетаться с диетой.

Обязательное условие – низкое содержание соли, ограничение жирной пищи и отсутствие переедания. Ожирение – частая причина высокого давления.

Свежевыжатые соки от давления

Врачи рекомендуют овощные соки. Полезна смесь огуречного, свекольного и томатного соков. Обязательное условие – пить сразу после приготовления. Можно добавлять в напиток мелко нарезанную петрушку, кинзу и сельдерей.

Сами соки не снижают давление, но содержащиеся в них флавоноиды укрепляют сосудистую стенку и удаляют холестерин.

Кефир с корицей

Кефир с корицей также относится к средствам профилактики повышения давления. Напиток готовят из свежего кефира с добавлением пол чайной ложки корицы.

Смесь успокаивает, нормализует уровень глюкозы, повышает иммунитет и улучшает работу желудка. Пьется на ночь, обеспечивая здоровый сон, и как следствие, нормализацию давления.

Свекла и мед

Такое необычное сочетание умеренно снижает давление, но больше влияет на нормализацию обменов липидов, выводя лишний холестерин.

Из сырой свеклы готовят сок, на стакан которого добавляют столовую ложку меда.

Пьют по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

Средства народной медицины для лечения высокого давления доказали свою пользу в терапии гипертонии. Врачи назначают в комплексной терапии вместе с таблетками.

Важно помнить, что народная медицина и продукты питания не являются средством скорой помощи при гипертоническом кризе – это дополнение к базовой терапии.

Простые способы, помогающие в лечении гипертонии: