Ушиб колена: что делать и чем лечить в домашних условиях

Ушибы в нашей жизни – явление довольно часто. Как правило, мы не обращаем на это никакого внимания. Порой, игнорируя такие проявления, как небольшая опухоль и болезненность в суставе, мы совершаем ужасную ошибку. На фоне данной проблемы возникают серьезные воспаления глубоких тканей и болезни хронического типа. Что делать при ушибе колена нужно знать каждому, поскольку от этого никто не застрахован. Первую помощь рекомендуется оказывать, чтобы в дальнейшем предупредить развитие опасных последствий.

Ушиб колена при падении

Ушиб – это повреждение тканей. Травма может появиться не только в результате падения, но и при иных обстоятельствах. При этом поражаются мягкие и твердые ткани, причем последние гораздо тяжелее регенерируются.

При травме поражается следующее:

1. Кожные покровы.
2. Мышцы.
3. Связки.
4. Хрящевая ткань.
5. Сосуды.

Обычный ушиб колена люди не считают опасным, а зря. Каждый раз при такой травме необходимо проходить лечение. В противном случае могут возникнуть проблемы с движениями нижних конечностей. Однако самое опасное, что при этом может случиться – это повреждение хряща. Стоит помнить, что связки и мышцы также важны, поскольку они обеспечивают подвижность нижних конечностей.

Помимо этого, лечить травму необходимо, в противном случае она породит воспалительный процесс. Он распространяется на соседние ткани быстро. Могут поражаться хрящи и кости. Как следствие — развивается артрит. А также могут возникнуть непоправимые последствия, которые повлекут их разрушение.

Часто травме подвергаются именно дети. Нередко такая проблема возникает у спортсменов. Она может появиться по причине аварии, однако в такой ситуации травма не будет изолированным повреждением. Ушиб может быть следствием отека колена, интенсивной боли и кровоподтеков. Данное явление может сопровождаться и тяжелыми последствиями – разрывом связок колена. Боль может быть настолько сильной, что в определенных случаях становится причиной обморока пострадавшего. Как правило, любые травмы и ушибы лечить стоит вовремя во избежание проблем со здоровьем.

Симптоматика состояния

При травме колена целостность кости не повреждается. Проблема возникает при падении, вследствие дорожно-транспортного происшествия, во время физических упражнений и т. д.

Клиническая картина при травме:

• Отек;
• Опухоль, которая свидетельствует о жидкости в полости сустава;
• Разрыв стенок сосудов, о чем может говорить образовавшаяся гематома;
• Сильная боль;
• Проблемы с двигательной активностью;
• Покраснение кожи.

При своевременном оказании медицинской помощи, симптомы исчезают в течение последующих 24 часов. Если проявления так и не уменьшились, рекомендуется отправиться к врачу.

Диагностика

В определенных ситуациях признаки патологического явления могут не исчезать в течение долгого времени и это должно насторожить. В этом случае в обязательном порядке необходимо записаться к специалисту (травматологу или ортопеду). Кроме того, обязательно нужно посетить врача, если боль нарастает, синяк в месте повреждения так и не уменьшается, отмечается сильный отек, колено практически не сгибается и не разгибается.

На приеме у врача осуществляется осмотр пораженного места, ведется сбор анамнеза. А также доктор выясняет, при каких обстоятельствах возник ушиб.

Во время исследований крайне важно выявить повреждение мениска коленного сустава, если оно имеет место. Установить точный диагноз можно с помощью следующих диагностических мероприятий:

• Компьютерная томография;
• Аpтpocкoпия;
• УЗИ поврежденной области.

Таким образом, выяснится точная картина. После этого врачом назначается индивидуальная схема терапии.

Первая помощь при ушибе колена

От первой помощи зависит многое. Ниже мы узнаем, что необходимо делать, если возник ушиб колена.

В первую очередь, рекомендуется освободить зону повреждения от одежды. Далее, если на кожных покровах присутствуют раны или ссадины, обрабатываем любым антисептическим средством. Затем прикладываем холодный компресс к поврежденной области (это может быть сухой лед или любой другой холодный предмет). Это делают для того, чтобы отек не пошел дальше. Время проведения процедуры составляет не более 20 минут.

Дальнейший алгоритм действий:

1. Осуществляется перетяжка ушибленного места эластичным бинтом или повязкой. При этом пострадавший не должен ощущать излишнего давления. Таким образом, нагрузка на травмированную область снизится.
2. Избегать любой, даже умеренной физической нагрузки. После несчастного случая рекомендуется ограничить движения и пребывать в горизонтальном или полугоризонтальном положении.
3. Использовать местное противовоспалительное средство. Благодаря им исчезнет боль и излишний дискомфорт.
4. Обязательно посетить травматолога и УЗИ с целью исключения перелома или трещины кости.
5. Если после длительного использования лечебное средство не принесло должного эффекта, рекомендуется обратиться в физиотерапевтический кабинет.
6. Если возникла опухоль и гематома, запрещено использовать любые тепловые компрессы и разогревающие медикаменты. Все это может спровоцировать развитие воспалительного процесса.
7. Если по прошествии 3 суток поврежденная область посветлела, то смело применяйте тепловые компрессы и горячие ванны.
8. Если опухоль держится, и кровоподтек не исчезает, растирать зону поражения не рекомендуется.

Важно! Если вы не имеете никаких навыков оказания первой медицинской помощи, не отчаивайтесь. Позвоните на номер «03» или «112» и вас по телефону проконсультируют и расскажут, как правильно необходимо действовать.

Прежде чем использовать любой медикамент, внимательно прочитайте инструкцию, а лучше обратитесь за консультацией к специалисту.

Лечение ушиба колена в домашних условиях

Вылечить поврежденную область и предупредить формирование тяжелых осложнений в домашних условиях действительно можно. Однако, прежде чем приступать к терапии, рекомендуется пройти ряд диагностических мероприятий. Только после этого доктор назначит необходимые медикаментозные средства, которые и применяются на дому, строго соблюдая все правила и рекомендации. Основные задачи лечения: купирование болезненности и дискомфорта, снижение отечности, профилактика воспалительного процесса и нормализация работоспособности колена.

Тактика действий следующая:

1. Обездвиживание.
2. Применение мазей для суставов.
3. Альтернативные средства.
4. Физиотерапия на дому.

В первые сутки после травмирования поврежденную область рекомендуется периодически охлаждать. Только после этого следует применять все вышеперечисленные средства.

Обездвиживание

Первые несколько дней сустав должен находиться в полном покое. Если данное правило проигнорировать, то процесс выздоровления затянется на несколько дней. Минимальный восстановительный период составляет 7-21 день. Первое время для перевязки рекомендуется использовать обычный или эластичный бинт. В дальнейшем можно применить наколенник-суппорт.

Чтобы правильно забинтовать колено необходимо начинать с верхней трети голени и поэтапно подниматься до нижней трети бедра.
Закрепляют нижнюю конечность в полусогнутом положении.

Мази для суставов

Результативным средством для лечения травмированного колена считается использование местных препаратов. Это могут быть как мази, так и компрессы. Все средства делятся на несколько групп:

1. Повышающие кровоснабжение в поврежденных тканях, например, Троксевазин или Траумель. Их можно использовать сразу после несчастного случая и во время реабилитационного периода.
2. Противовоспалительные. Яркими представителями считаются Индометацин, Диклофенак, Кетонал и т. д.
3. Разогревающие, например, Финалгон, Випросал и многие другие.
4. Комплексные препараты, которые содержат в своем составе сразу несколько веществ. А именно, Индовазин. В его состав входит сразу два действующих компонента: индометацин и троксевазин.

Прежде чем применять средство, проконсультируйтесь с доктором. А также внимательно читайте инструкцию. Если этого не сделать, то могут возникнуть побочные эффекты.

Нетрадиционные средства

Лечить поврежденное место можно с помощью альтернативных методов. Однако перед этим следует также обратиться к врачу.

Отличным противовоспалительным эффектом обладает средство с добавлением уксуса. Приготовить его можно следующим образом: берем в равном соотношении растительное масло, воду и уксус. Все вещества тщательно перемешиваются, затем состав распределяют на ткань и накладывают на ушибленное место. Поверх нее наматывается пленка или обычный пакет, а в дальнейшем теплая ткань. Время проведения процедуры составляет 4 часа. После десятичасового перерыва терапия возобновляется.

Травмированное колено отлично поддается лечению обычной капустой. Берем несколько листиков овоща, кладем в большую емкость и прогреваем на небольшом огне. После этого средство прикладывают к пораженной области и фиксируют бинтом. Таким образом, отек снижается.

Некоторые люди используют для терапии пораженной области компресс из картофеля. Овощ тщательно очищают, измельчают на крупной терке и прикладывают к травмированной области.

А также применяют следующий рецепт: берем стакан яблочного уксуса. Его прогревают на водяной бане. Затем туда же добавляют 2 ст. л. крупной соли, несколько капель йода. Таким составом смачивают марлю и накладывают на зону поражения.

Больной сустав можно обработать настойкой арники. Предупреждает и снижает воспалительный процесс бодяга.

Можно применить следующее не менее популярное средство: измельчаем листья подорожника и добавляем жир. Состав накладывают на поврежденное место не более 3 раз в день.
Болезненные ощущения и дискомфорт можно купировать с помощью настойки валерианы.

В домашних условиях можно изготовить мазь из полыни. Сухое сырье и вазелин смешивают в равном соотношении и убирают в духовку на некоторое время (температура должна быть минимальной). Затем ждут, когда мазь остынет, и применяют, тщательно втирая в ушибленное колено 3 раза в день. Вместо полыни можно использовать окопник. Он обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Подобное средство оказывает обезболивающий и рассасывающий эффект.

Отлично помогает мазь на основе сабельника. Чтобы ее изготовить стебли растения необходимо выпарить, затем добавить к ним манную кашу. Средство накладывают на поврежденное колено. После этого ногу следует укутать одеялом или теплым шарфом.

Для следующего альтернативного рецепта необходимо смешать высушенный корень лопуха, фиалки и вероники. Рекомендуется взять по 6 грамм каждого из них. Готовая смесь заливается литром водки и настаивается на протяжении 24 часов. Такое средство можно использовать, если специалистом одобрено применение разогревающих компрессов.
А также можно использовать жир гадюки. Этим средством натирают больную область 2 раза в день. Реабилитационный период проходит гораздо быстрее.

Если при использовании любого рецепта возникли неприятные ощущения, покраснение кожи и т. д. — немедленно прекратите применение. Также во избежание этого следуйте четкому алгоритму действия и не превышайте дозировку средств.

Физиотерапия на дому

Итак, неприятности избежать не удалось. На дому можно тоже провести физиопроцедуры. Для этого используют парафин (обычные свечи без добавок и ароматизаторов). Его разогревают до жидкой консистенции. Слегка остывшее средство распределяют на область колена. Как только оно застынет, больное место укутывают теплой тканью и оставляют в таком виде до полного остывания массы. Манипуляцию рекомендуется проводить каждый день.

Не менее полезным считается массаж и самомассаж колена. Если дома имеется любой прибор для физиопроцедур (магнит, ультразвуковой аппарат и т. д.), то можно их применить для прогревания области поражения, но только если это одобрил врач.

Врачебное вмешательство

Иногда травма настолько сильная, что приходится обращаться к врачебному вмешательству. Манипуляции, которые могут потребоваться:

1. Пункция суставов. Процедуру проводят для удаления скопившейся жидкости в колене.
2. Инъекции в виде нестероидных противовоспалительных средств в пораженную область. Самыми популярными являются Анальгин, Вольтарен, Индометацин.
3. Электрофорез или УВЧ-терапия.

Важно понимать, что лечение травмированного колена в домашних условиях рекомендуется проводить после консультации доктора, особенно если такая проблема возникла у ребенка или у пожилого человека. Ушиб крайне опасен, хотя в большинстве случаев люди не придают этому особого значения.

Возможные последствия неправильного лечения:

• Разрыв мениска и возникновение воспалительного процесса;
• Скопление жидкости в суставах;
• Перелом или вывих надколенника;
• Растяжение или разрыв связок коленного сустава;
• Бурсит – воспаление слизистых сумок в области суставов.

Чтобы предупредить все вышеописанные осложнения и быстро восстановиться, важно перед лечением посетить доктора и выявить точную картину состояния колена, если необходимо сделать снимок. А также важно в период терапии соблюдать все правила и рекомендации специалиста – это касается использования медикаментозных средств и физических упражнений.

Что делать и как оказывать первую помощь при ушибе колена мы разобрали. Если несчастный случай произошел, рекомендуется приложить к ушибленному месту холодный компресс в виде сухого льда на 20 минут, после этого фиксируем сустав в удобном положении. С целью исключения тяжелых последствий не медлите с походом к врачу. Доктор назначит необходимые диагностические мероприятия, во время которых и выявится точная картина данного состояния. После установления диагноза врачом будет назначено необходимое лечение. Так или иначе, рекомендуется соблюдать преимущественно постельный режим и применять разогревающие и противовоспалительные средства. Стоит знать, что колено – это не менее важная часть нашего организма, поэтому недолеченные травмы могут принести достаточно много проблем.

Повреждение связок коленного сустава при травме: