Психология

За всю свою жизнь каждый человек попадает в сотни ситуаций и принимает десятки важных решений. Его внутренний мир регулярно вступает в контакт с внешним миром, состоящим из различных положительных и отрицательных событий и, конечно, взаимодействия с другими людьми. В условиях ускорения темпа, развития, постоянных перемен повышается уровень стресса и распространенность психических проблем и заболеваний. Чтобы уверенно сопротивляться трудностям, адаптироваться, достигать своих целей, разбираться в людях и эффективно общаться с ними, необходимы знания и навыки из области психологии.

О чем рубрика

Помимо трудных ситуаций, которые можно преодолеть с помощью психологии, важно знать, чем отличается психическое здоровье от патологического состояния, чтобы вовремя заметить признаки заболеваний у себя и близких. Клиническая психология исследует и устраняет пограничные состояния, когда человек еще не настолько болен, чтобы стать пациентом психиатра, но и не настолько здоров. Конечно, эту границу бывает трудно найти, и врачу необходимо оценить степень развития, адаптации, мышления и подвижности психики человека.

С помощью этого возможно отследить различные нарушения, влияние состояния психики на возникновение и течение заболеваний.

О чем можно узнать из статей рубрики о психологии:

Психосоматика. О взаимосвязи многих заболеваний и психического состояния ученые говорят все чаще. Изучая и отслеживая эту связь, возможно облегчить или даже вылечить такие состояния, как бронхиальная астма, псориаз, язвенные болезни, кожные болезни и гипертонию.
Методы индивидуальной и групповой психотерапии. Множество методов являются главной формой лечения пограничных состояний, предотвращают переход в патологию в самом начале.
Данные о деятельности мозга. Глубинное изучение структуры и процессов головного мозга и нервной системы дает ученым и простым людям возможность управлять обучением, корректировать расстройства памяти, внимания, понимать источники и провоцирующие факторы многих психических расстройств

Советы

Используя рекомендации профессионалов из данных статей, можно избежать многих ошибок в трудных ситуациях, однако психолог не может прожить жизнь за вас. Тем более, невозможно до конца оценить самому свое психическое здоровье, так как при таком распространенном состоянии, как невроз, человек может мыслить, подстраивая все вокруг под свое нарушение, избегая открытого взгляда на свои проблемы. Основная задача психологических и медицинских статей — простым языком рассказать неспециалистам об основных признаках нездоровья, и убедить в необходимости бережного отношения к психическому здоровью и обращения к врачу в случае любых сомнительных симптомов.

Секреты

Деятельность мозга и нервной системы до сих пор не до конца изучены учеными. Поэтому иногда психология и психотерапия воспринимается как нечто загадочное, доступное лишь избранным. «Чужая душа — потемки». В то же время, в современном мире невозможна жизнь без основ знаний о своих и чужих психических процессах. Изучая наши психологические статьи, вы узнаете небольшие секреты, иногда неожиданные, иногда очень полезные, но в любом случае — интересные.

Информация

Психология изучает психику, различные ее процессы, их развитие, и закономерности их проявления с помощью различных методов. Все мысли, чувства, действия и субъективные представления о окружающем мире являются результатом деятельности психики. Важно различать между собой психические процессы (речь, мышление, ощущения, воображение, память), психические состояния (усталость, бодрость, активность, пассивность, удовлетворенность, неудовлетворенность) и психические свойства (склонности личности, ее особенности, черты характера, тип темперамента). Все это поможет лучше и полнее подойти к изучению основ психологии.

Факты

Несколько интересных фактов:

Самое распространенное психическое расстройство — тревожное расстройство.
По статистике, 50% людей в течение жизни сталкиваются хотя бы с одним психическим заболеванием.
Огромной проблемой является то, что большинство психически нездоровых людей боятся или стесняются обращаться за помощью, оптимальное лечение получают в среднем 40% заболевших.
Несмотря на популярные заблуждения, очень немногие заболевания делают людей недееспособными. Вовремя начатое лечение повышает шанс полного восстановления, ведь всегда эффективнее решать проблему, а не игнорировать ее.

Польза для читателя

Познакомившись поближе с рубрикой «психология», изучая и применяя знания, навыки и приемы, каждый человек может улучшить свою жизнь. Какие же практические результаты вы можете получить, читая наши статьи?

Понять причины и облегчить множество заболеваний, связанные с психологическими проблемами, такие как расстройства сна, вредные привычки и внутренние болезни.
Узнать отличия нормы от патологии, помочь себе на самой ранней стадии психического заболевания, вовремя обратившись к специалисту.
Выявить у себя возможные неврозы.
Переосмыслить жизненный опыт и узнать, как события прошлого могут стать психологической травмой, которая влияет на жизнь человека и приводит к нарушениям психики.

Все это поможет вам провести долгую жизнь, не поддаваясь стрессу и тревожности, которые все чаще являются причиной серьезных психических заболеваний и не дают радоваться каждому прожитому моменту и дню, как и положено счастливому человеку.