Согласно статистике, каждый год с диареей сталкивается около 4-х миллиардов человек. Нередко она вызывается распространенными инфекциями. В большинстве случаев они приводят к смерти. Помимо этого, нормальное функционирование кишечника обеспечивается благодаря микроорганизмам. Вследствие нарушения флоры происходят изменения в системе пищеварения, что провоцирует частый стул у взрослого.
Содержание
По мнению гастроэнтерологов, на изменение стула влияют несколько факторов. Некоторые из них известны многим людям: климат, возраст и меню питания. Другие причины распознать сложнее.
Суточной нормой для зрелого человека является частота стула до двух раз. При этом изменение цвета, плотности кала и болезненность наблюдаться не должны. Если человек в течение дня совершает более 2 визитов в туалет, это может свидетельствовать о каких-либо нарушениях. Чтобы выяснить подлинную причину таковых нарушений, необходимо тщательное обследование.
Причиной расстройства кишечника могут быть физиологические особенности организма. Это касается тех ситуаций, когда в ЖКТ поступают одновременно большие объемы жидкости, что послабляет стул. В других случаях диарею у взрослых провоцируют следующие факторы:
Иногда диарея появляется при смене воды, климата или беременности. Как правило, жидкий стул проявляется первое время, а потом приходит в норму. Если улучшений нет, нужно консультироваться со специалистом.
Клиническая картина диареи многообразна. Это проявляется не только частым стулом, а и другими симптомами у взрослых людей. К ним относятся:
Диарея считается острой, если проявляется частыми позывами в туалет ежедневно в течение 2-х недель. В остальных случаях она приобретает хроническую форму, которая сложнее поддается терапии.
Меняется консистенция каловых масс. Они могут иметь водянистый, жидкий или кашеобразный характер. В некоторых случаях отмечают в выделениях примесь крови, остатков непереваренной пищи или слизи. Стоит обратить внимание на объем и запах при дефекации.
Большинство людей, столкнувшихся с диареей, предпочитают бороться с ней самостоятельно дома. Но если расстройство желудка не исчезает на протяжении нескольких дней, не стоит медлить с визитом к врачу. Если ничего не предпринимать, появляются осложнения:
Такие явления обусловлены действием патогенных микроорганизмов, попавших в желудочно-кишечный тракт. По мере их размножения синтезируются токсины. В результате слизистая оболочка кишечника воспаляется, а всасывание воды и необходимых веществ замедляется. Это приводит к потере больших объемов жидкости, поэтому нарушается работа многих органов и их систем. Помимо этого, болезнетворные бактерии, находящиеся в ЖКТ, уничтожают полезную флору пищеварения, что снижает местный иммунитет и качество жизни больного.
При расстройстве пищеварения рацион питания ограниченный.
Первое время нужно отказаться от перечня таких продуктов:
Перечисленные продукты усложняют работу ЖКТ. Нередко они способствуют скоплению газов, плохому перевариванию пищи, вследствие чего кал становится частым и жидким.
Поскольку понос вызывается разными причинами, то с учетом этого подбирается подходящее лечение. Но актуальным для всех случаев остается рекомендация – пить много воды и придерживаться диеты. Исходя из характера расстройства желудка, терапия будет заключаться в следующем:
Факторы, вызывающие диарею | Фармакологическая группа, используемая в лечении |
Применение пробиотиков, сорбентов | Пробиотики: «Линекс форте». Противогрибковые: «Фуцис». Сорбенты: «Сорбекс», «Энтеросгель». |
Инфекция | Антибактериальные: «Левомицетин». Противомикробные: «Нифуроксазид», «Экофурил». |
Дефицит ферментов | Ферментные препараты: «Панзинорм», «Мезим форте». |
Болезни кишечника | Глюкокортикостероиды. Спазмолитические. |
Кишечные кровотечения | Противоязвенные: «Фамотидин», «Гастромакс». Гемостатические. |
Интоксикация | Энтеросорбенты. Стимуляторы перистальтики. Желудочное промывание. |
Чтобы предупредить полное обезвоживание организма, врачи рекомендуют препараты для восстановления водно-солевого баланса. В качестве альтернативы можно использовать минеральную воду, обогащенную солями. При этом из нее нужно выпустить газ.
Народная медицина имеет богатый арсенал средств в лечении расстройства желудка. Они эффективны и не оказывают токсического воздействия на организм. Наиболее востребованы такие рецепты:
В лечении жидкого стула давно применяются травы и растения. Заваривают их как отдельно, так и в комплексе с другими. Полезным будет от диареи такое сырье:
Рассчитывать на быстрое выздоровление можно в том случае, если применяется комплексный подход. Это означает, что помимо лечебных средств необходимо придерживаться правил питания и гигиены, улучшающих деятельность пищеварительной системы.
Пациентам с расстройством кишечника важно скорректировать свое питание. Благодаря этому организму будет легче справляться с нарушением. Составляя меню, нужно придерживаться таких правил:
Если у пациента позывы в туалет стали частыми на фоне обострения хронических патологий, в таком случае врач рекомендует диету «Стола № 4». Такой подход помогает организму сохранять необходимые питательные компоненты.
Правильное питание восстанавливает работу пищеварительного тракта. Рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Полезным будут такие продукты:
Иногда при поносе полезно временное голодание. Это особенно эффективно первые дни после интоксикации организма. Как только состояние улучшается, в меню вводятся легкоусвояемые блюда.
Специалисты по гастроэнтерологии сходятся во мнении, что появление частого стула легко предупредить, особенно у взрослого человека. Это достигается благодаря соблюдению следующих правил:
В большинстве случаев диарея спровоцирована инфекцией. Поэтому профилактика включает в себя соблюдения чистоты тела и продуктов. Это предупреждает инфицирование организма.
Расстройство пищеварения имеет разнообразную этиологию. Несмотря на это, в фармацевтике и народной медицине существует достаточно средств для успешной борьбы с патологией. Чтобы избежать серьезных осложнений, перед употреблением каких-либо лекарств, лучше посоветоваться с квалифицированным специалистом.
Почему возникает жидкий стул:
© 2023 Доктор Забота ·
Копирование материалов сайта без активной ссылки запрещено.
Самолечение опасно! Все информация сайта представлена для ознакомления, является популярно-просветительской
и не может заменить консультацию вашего лечащего врача.
Спасибо!
В ближайшее время мы опубликуем информацию.
Мне кажется что всё в рацион упирается. Явно нужно его пересмотреть и понять, какие продукты вызывают частый стул. А ещё, если с ЖКТ проблем нет, то можно небольшой голод провести, 24 часа ничего ни есть, это не много, но многие функции отладятся и можно снова нормально питаться.
Если стул не жидки а нормальный, тогда скорее всего дело в еде. Нужно или продукты питания изменить, либо есть меньше, т.е. каждый приём пищи делать меньше привычного, уже это значительно поможет при этой проблеме.
Многие не понимают, что с возрастом мы меняемся и мы уже не можем есть многое и в том же объёме как в молодости, т.е. обязательно рацион надо менять, чтобы организм и пищеварение работали нормально. А если в 40 лет есть так как в 15 лет, то проблем тут не миновать, частый стул это меньшее из зол.
Это может быть вызвано спазмами желудка, у меня было такое, вроде и поноса нет, но частые позывы сходить в туалет. Я медикаментозно спазм снимала и всё прошло, но нужно быть уверенным точно, в чём причина.